Dieta ipercalorica (3000 calorie): come seguirla in modo sano
Le diete ipercaloriche sono indicate per le persone che svolgono attivita fisiche come il bodybuilding. Molte persone seguono diete per perdere peso e limitare il consumo calorico, ma troviamo anche molte altre persone che lottano disperatamente per aumentare di peso e massa muscolare. Al fine di raggiungere questo obiettivo e mantenere il nostro corpo sano, esso si raccomanda di...
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