Mejor Nutrición Saludable Una de las piedras angulares para llevar una vida saludable es una dieta adecuada, es decir, una nutrición saludable. Mantener una dieta saludable puede ayudarte a vivir más tiempo. Deben consumirse alimentos ricos en vitaminas y minerales. Las frutas, verduras, cereales integrales, lácteos y una fuente de proteínas deben incluirse en una dieta que llamamos saludable. Una nutrición saludable es imprescindible para mantener la salud, no todos podemos permitirnos el lujo de que nos diagnostiquen enfermedades graves, por lo que unos sencillos pasos pueden ayudarlo a mejorar sus hábitos alimenticios y su salud en general. Aún así, si quieres vivir una vida mejor, no confíes solo en lo que comes. El ejercicio, el sueño y las conexiones sociales también son esenciales. Es sencillo realizar pequeños cambios que pueden tener un gran impacto en su salud en general.Para más información, visite : https://www.dralorenagaviria.com/nutricion
Mejor Nutrición Saludable Una de las piedras angulares para llevar una vida saludable es una dieta adecuada, es decir, una nutrición saludable. Mantener una dieta saludable puede ayudarte a vivir más tiempo. Deben consumirse alimentos ricos en vitaminas y minerales. Las frutas, verduras, cereales integrales, lácteos y una fuente de proteínas deben incluirse en una dieta que llamamos saludable. Una nutrición saludable es imprescindible para mantener la salud, no todos podemos permitirnos el lujo de que nos diagnostiquen enfermedades graves, por lo que unos sencillos pasos pueden ayudarlo a mejorar sus hábitos alimenticios y su salud en general. Aún así, si quieres vivir una vida mejor, no confíes solo en lo que comes. El ejercicio, el sueño y las conexiones sociales también son esenciales. Es sencillo realizar pequeños cambios que pueden tener un gran impacto en su salud en general.Para más información, visite : https://www.dralorenagaviria.com/nutricion
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Nutrición Inteligente / Dra Lorena Gaviria
Nutrición Saludable: Dra. Lorena Gaviria. Especialista en Medicina Funcional, Medicina Alternativa de la Universidad Juan N. Corpas, Magíster en Nutrición Integrativa. Además, brinde consultas sobre Nutrición Saludable. Ella trata a pacientes en su oficina en transv 19A N.98-28 tel. 718 1450.
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