Dieta ipercalorica (3000 calorie): come seguirla in modo sano
    Le diete ipercaloriche sono indicate per le persone che svolgono attivita fisiche come il bodybuilding. Molte persone seguono diete per perdere peso e limitare il consumo calorico, ma troviamo anche molte altre persone che lottano disperatamente per aumentare di peso e massa muscolare. Al fine di raggiungere questo obiettivo e mantenere il nostro corpo sano, esso si raccomanda di eseguire una dieta ipercalorica , poiche aumentare di peso non e sinonimo di consumo di cibi...
    By Stephane Green 2020-05-30 06:52:19 0 1510
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    By Mds Riponsik 2020-10-21 18:12:00 0 802
    BIENESTAR: EL MOMENTO DE LAS COMPETICIONES ES OLYMPIA AMATEUR MEDELLISSAÍN
    Saludos, amigos latinos de MD, ya salud estamos en diciembre y en esta venta tenemos uno de los meses más felices del año, el mes de Navidad, por lo que les deseamos una Feliz Navidad 2019. Estamos a la cabeza en la última parte que nos llevará a Joe Weider´Ompia-amateur Medellín , Colombia .-16. Febrero 2020. Olympia Amateur South America es el evento de culturismo más importante de América Latina y representa una forma...
    By Zian Cruz 2020-05-12 14:56:47 0 664
    Wie können Sie mit treu-immo erfahrungen bestätigen ?
    Jede Geschäftswelt ist in letzter Zeit mit einer enormen Wettbewerbsfähigkeit konfrontiert. Die Dominanz der Geschäftswelt ist ein Traum zahlreicher Geschäftsleute. Alle Unternehmen und Online-Unternehmen benötigen Operationen, die sicherlich ideal für das Unternehmenswachstum sind. Einige Unternehmer erreichen die endgültigen Ziele im Unternehmen nicht, weil sie sich nicht auf das Management konzentrieren. Der Großteil des Geschäfts gibt dem...
    By Ranomum Ranomum 2020-04-06 09:14:42 0 629
    Dennis Velásquez «Le culturisme est un mode de vie, pas une mode
    Le corps humain est toujours en exercices d'ostéochondrose changement constant et en mouvement constant, bref, en evolution. Le mouvement du corps et le stress qu'il recoit entraineront des changements physiques qui dependront dans une certaine mesure de la consistance et de la charge des stimuli dans les differentes parties du corps. Par Editorial MiamiDiario Ces dernieres annees, la musculation est en plein essor et de plus en plus d'athletes pratiquent ce sport. L'augmentation a...
    By Zian Cruz 2020-05-11 17:04:37 0 608
    Exercice aérobie du matin
    Incluant un entraînement d'intensité moyenne ou faible et de longue durée, l'exercice aérobie le matin est une excellente alternative pour perdre du poids plus efficacement et plus rapidement que si vous ne suiviez qu'un régime pour perdre du poids.   L'aérobic est tous ces exercices dans lesquels le corps a besoin de brûler des glucides et des graisses pour obtenir de l'énergie, mais qui à leur tour ont besoin...
    By Hazel Kang 2020-05-16 18:38:39 0 607
    Fitness: Was ist das und was sind die Hauptvorteile?
      Der Begriff "Fitness" wird sehr haufig verwendet, hat aber tatsachlich eine ganz bestimmte Bedeutung.   Sowohl physisches als auch psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand mit der Ausubung gesunder Gewohnheiten fur den Organismus; Fitness ist einer von ihnen. Im Volksmund wird der Begriff einfach mit gesund und fit assoziiert, aber seine Bedeutung ist spezifischer.   Auf Englisch, "Fitness" bedeutet ungefahr "gute korperliche Form". Trotzdem wurden der Verwendung...
    By Amanda Mitchel 2020-06-12 06:34:51 0 585
    Máquinas vs pesos libres
    Te has decidido a hacer algo para mejorar tu estado físico, con mucho entusiasmo te apuntaste al gimnasio, llega el dia de comenzar. Te has equipado como debe ser, ropa adecuada, toalla, calzado deportivo, botella de agua y enseres personales en la mochila.En la revisión médica todo salió bien, nunca has entrenado musculación pero lo has visto hacer así que pasas de la guía de ejercicios para principiantes; entras en la sala de pesas,...
    By Hazel Kang 2020-06-01 02:24:42 0 575
    Pesas rusas y todo lo que debes saber antes de comenzar a entrenar
    Hoy el tema es las pesas rusas y todo lo que debes saber antes de comenzar a entrenar con este accesorio diferente. Las kettlebell son unas pesas especiales creadas originalmente en Rusia, de ahí que también se las conoce como “pesas rusas” pero su nombre original fue “girya” y se cree que fueron desarrolladas en el siglo XVIII fabricadas en unidades y después fraccionadas de forma individual. Quienes entrenan con pesas rusas hacen...
    By Hazel Kang 2020-05-23 18:29:38 0 549
    Aquafitness migliora le tue qualità fisiche
    Il mercato del fitness e del benessere ha da tempo attuato esercizi in acqua principalmente per i benefici e il benessere che offrono. Tra le diverse alternative, Aquafitness migliora le tue qualità fisiche. Esercitarsi in un ambiente acquatico aggiunto alla galleggiabilità del corpo rende più facile l'esercizio fisico poiché è richiesto meno sforzo. In questo modo, coloro che praticano Aquafitness possono eseguire esattamente le...
    By Hazel Kang 2020-05-24 21:19:04 0 530
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